Пятница, 28.07.2017, 04:42
Приветствую Вас Гость | RSS
ШКОЛА БИОЭНЕРГЕТИКИ
Главная
Регистрация
Вход
Мой профиль
Пятница
28.07.2017
04:42

Логин:
Пароль:

Меню сайта

Категории раздела
История [68]
История и культура Славяно-Арийских народов [15]
Здоровье и красота [23]
Медицина [44]
Массаж [16]
Личности [30]
Фильмы о неординарных личностях
Изотерика [34]
Саморазвитие [39]
СИСТЕМА [10]
Единоборства древней Руси
Йога [16]
Духовная Школа Джайна [3]
Ци-Гун [7]
Психология [61]
Соционика [2]
Метод Хосе Сильвы [2]
ДЭИР [5]
Политика и общество [71]
Религия ифилософия [57]
Страны народы культуры обычаи [16]
Наука [35]
Свободная энергия [32]
Пермакультура [6]
New
Музыка [20]
Разное [56]
Юмор [8]
Программы [5]

Поиск

Наш опрос
Ваш возраст
1. 21 - 28
2. 28 - 35
3. 35 - 42
4. 42 - 49
5. До 21
6. 49 - 56
7. Старше 56
Всего ответов: 981

Посетители

Расскажите о нас
.............................. ..............................

Друзья сайта






Главная » Информация к размышлению » Здоровье и красота

КОМПЛЕКС СУСТАВНО-СУХОЖИЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ОБЩЕЙ РЕЗИСТЕНТНОСТИ ОРГАНИЗМА. Андрей Сидерский. (Смотреть Online)
21.04.2010, 08:26





Как известно, в связи со сложившейся политической обстановкой резистентный статус организма становится принципиально важным фактором. Выкладываю простейший комплекс оздоровительной гимнастики, разработанный на основе упражнений гимнастики йогов специально для повышения общей резистентности организма – как для тех, кто занимается йогой, так и для тех, кто никакого отношения к йогству не имеет.

Комплекс простой, очень короткий и предельно ненавязчивый. Хуже от его выполнения не будет – это точно. А если получится так, что он сработает, ваш организм от этого только выиграет, поскольку речь в данном случае идёт не о повышении биологического иммунитета, а о создании в организме условий, в которых патогенные организмы и вирусы просто не могут осуществлять свою жизнедеятельность ПО ФИЗИЧЕСКИМ ПРИЧИНАМ… Вернее, по энергоинформационным причинам… Организм оказывается "закрытым” для патогенных организмов и вирусов вследствие определённых изменений частотных характеристик процессов в его внутренних средах, а также благодаря ряду информационных факторов – ещё ДО ТОГО, как потребуется активация и включение собственно биологической составляющей иммунного реагирования. Такой подход к проблеме повышения общей резистентности организма за счёт перенастройки информационно-полевой, то есть, ФИЗИЧЕСКОЙ составляющей иммунитета, позволяет избежать ситуации, когда поздняя идентификация иммунной системой распространившегося по организму болезнетворного начала приводит к такой активации биологической составляющей иммунитета, что, фактически, собственные антитела "заживо сжирают” заражённые органы, в частности, лёгкие… Особенно опасна эта ситуация может быть для организма с мощной биологической иммунной реакцией, если в него попадает "незнакомый” вирус…

Наша задача – не "ПОБЕДИТЬ ЗАРАЗУ”, а "НЕ ДОПУСТИТЬ ЕЁ УКОРЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ”. Химические препараты её адекватно не решат. Только "физические методы” – полевая коррекция с помощью определённых приборных средств (скажем, метод информационной и биорезонанскной терапии), либо – практика традиционных гимнастических технологий энергоинформационной коррекции – йога, цигун, зыонг-шинь. Ну, или что-то аналогичное… Например:

Короткий комплекс утренней суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей неспецифической резистентности организма (см. видео ниже).

Каждое положение фиксируется от 4 до 6 секунд, но ни в коем случае не дольше 10 секунд. Дыхание произвольное, по возможности ровное и плавное, без задержек и пауз.

Комплекс составлен в трёх версиях. Первая – самая простая для всех, вторая – посложнее для тех, кто в той или иной степени тренирован, третья – для более-менее прилично тренированных людей.

ВНИМАНИЕ! Нужно выполнять только самую сложную версию, которую можете выполнить ПОЛНОСТЬЮ – без замен, дополнений и упрощений. Можете третью – выполняйте её. Можете вторую – выполняйте вторую. Не можете ни вторую, ни третью – только в этом случае выполняйте первую. Но ни в коем случае не заменяйте формы более простыми и ничего не добавляйте от себя. Если не делаете лотос – третью версию выполнять нельзя. Но если делаете – нельзя ни первую, ни вторую. Если для того, чтобы сложить ноги в лотос, Вам необходимо размяться – сперва разомнитесь, а потом выполните иммуномодулирующий комплекс. Если Вы выполняете версию, более простую, чем Вам доступна – гимнастика не сработает как иммуномодулятор.

В вытянутых наклонах НОГИ ПРЯМЫЕ!!! Не можете наклониться полностью – отдавайте предпочтение прямизне ног перед глубиной наклона. Технологические варианты с глубоким наклоном и согнутыми ногами НЕ ПОДХОДЯТ. Пусть наклоны получатся неглубокими, НО НОГИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ПРЯМЫЕ!!!

Ни в коем случае не меняйте упражнения местами, тщательно соблюдайте рекомендации относительно времени фиксации положений. От точности выполнения предписаний зависит эффективность комплекса. По тому, что заложено в эти простые последовательности, они намного более "заковыристые”, чем может показаться на первый взгляд. Пожалуйста, не вносите в них никаких изменений и не добавляйте никакой отсебятины. В данном случае отнеситесь к ним как к абсолютной догме.

После выполнения комплекса можете немного отдохнуть В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ. Ни в коем случае не расслабляйтесь после этого комплекса в положении ЛЁЖА.

НИКОГДА НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ НЕ ВЫПОЛНЯЙТЕ ВСЕ ТРИ ВЕРСИИ!!! ЭТО ОПАСНО… Чрезмерная активация функции может привести к её нарушению.

После того, как комплекс освоен, его имеет смысл выполнять 1-2 раза в неделю. Версии 1 и 2 – по 1-2 прохода, версию 3 – по 1 проходу с каждым лотосом. В случае РЕАЛЬНОГО повышения эпидемиологической опасности увеличивать количество проходов не нужно, достаточно делать чаще.

Если Вы добрались до стабильного выполнения варианта №3, то:
- в пащчимоттана-асане и уттана-асане делаются уддияна-бандха, короткая агни-сара-дхаути (3-5 пульсаций), наули, короткая наули-агни-сара-дхаути (на 3-5 пульсаций жгута) и короткая наули-крийя (по 2-3 проката в каждую сторону);
- в баддха-конасане делаются уддияна и агни-сара-дхаути, наули в баддха-консане НЕ ДЕЛАЙТЕ;
- в падма-уштра-асане и обеих матсьясанах делается уддияна-бандха, в падма-уштрасане также делается джаландхара-бандха.
Мула-бандха делается везде, где ощущается целесообразность её выполнения.
Больше нигде бандх нет.

Удачи!


Смотреть Online   (для просмотра необоходимо зарегистрироваться на сайте)

Источник:   http://woodash.ru/?p=5728
Категория: Здоровье и красота | Добавил: ADMIN
Просмотров: 2208 | Загрузок: 0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Время

Друзья сайта
  • ИНФОРМАЦИОННАЯ СТРАНИЦА КИЕВСКОЙ ШКОЛЫ БИОЭНЕРГЕТИКИ
  • ШКОЛА БИОЭНЕРГЕТИКИ г.Киев (Сайт Киевской школы биоэнергетики)

  • Коментарии



    Семинар-экскурсия  "Два подхода* к пермакультуре"

    Московская область, Сергиев...

    Если вы действительно хотите высказаться, то это можно сделать сдесь:
    Я не гений программирования, поэтому сайт сделан на конструкторе... Как он может вскозлить предсказа...

    Странные сайты. Пишешь, пишешь, а тебе программа всякие "рогатки" чинит. Хочу предложить к...

    А вот здесь несколько "бредовых" мыслей об истории человечества))))))):
    Прочитал ваши статьи... Я не скептик))), просто я считаю, что без понимания единства природы всех яв...

    Эх! Собраться бы в одном городе и в одном месте. Разумеется, с наличием технической базы. И что бы б...

    Я не старюсь разузнать результат ваших поисков "Свободной Энергии", да бы вы не заподозрил...

    В течение более 20 лет я работал над темой "Информационная картина мира". Мне казалось, чт...

    Света, материал на сайте выложен 12 июня 2013 года. В сети он опубликован 3 апреля 2013 года. Страна...

    противно смотреть. и тут разжигание конфессийных воин. каждый верит тому  Богу,  у кого он есть в ду...

    Книга входит в список литературы, рекомендуемой для ознакомления.
    Добавлена ссылка на скачива...

    В аналитический отдел «Правовая Защита» поступил запрос на правовую оценку документов на право владе...

    Если вы зарегистрированы в Скайп, то ваш Никнэйм (имя) уникально... Если вы не зарегистрированы, зар...

    Добрый день! Пробовал отправить контакт,но очень много однофамильцев,более точные танные можно,город...


    Добавлена вторая часть.


    Форум
  • Христианство и эзотерика: "Права ли церковь?"Ваше мнение. (9)
  • методы по бионергетики (6)
  • Распространяется бесплатно книга "Агни Йога о детях" (4)
  • Ледача подушка* (1)
  • Омела (6)
  • ОБЩЕНИЕ ON-LINE (14)
  • Давайте обсудим про деток (0)
  • Первая сигнальная система (9)
  • Анекдоти (0)
  • Дай Бог (11)


  • Copyright MyCorp © 2017
    Сайт управляется системой uCoz